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北京羽毛球课程-青少年班

市场价格:
1500
网上价格:
1500 节省0咨询/报名
价格说明:
电话咨询
开班日期:
电话咨询
结束日期:
电话咨询
班级规模:
20人以下小班
班级课时:
30小时
授课时间:
林大 首师大 每周1、3、5 9:00-11:00
授课地点:
授课方式:
一对多
班级类型:
青少年班
班级编号:
010-51669730 013126603725
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  • 特点优势:
    少年儿童羽毛球课程,年龄8-14岁。男、女生混班教学。30个课时,15天完成本课程教学。学生自备羽毛球拍。费用:1500/人。每班4--6人。地点:首体/民院/大体馆/语言学院/军艺/石油大学(昌平).
    班级标签:
    羽毛球 北京 青少年
    最后更新:
    2008-8-20 22:04:00 浏览量: 最近浏览时间:2008-8-20 13:26:00
     
     
    课程内容
    目前在 首师大  每周1、3、5  六、日9:00-11:00
    民大 上午10-12 下午2:00-4:00 周1-5都有 周六、日10:00-12:00 2:00-4:00
    2,青少年班
    假期羽球长训班
    说明
    少年儿童羽毛球课程,年龄8-14岁。男、女生混班教学。30个课时,15天完成本课程教学。学生自备羽毛球拍。费用:1500/人。每班4--6人。地点:首体/民院/大体馆/语言学院/军艺
    教学任务
    1.通过教学,使学生了解和掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术和战术、羽毛球竞赛规则和裁判法,提高对羽毛球运动的认识,培养学生对羽毛球运动的兴趣,养成以羽毛球运动为手段进行身体锻炼的习惯。
    2.通过学习,使学生掌握科学的健身方法,培养体育健康能力,全面发展学生的身体素质、增强体质,提高学生的健康水平。
    课程内容
    理论部分(2课时):羽毛球运动概述及发展趋势、羽毛球运动技术、战术分析、羽毛球竞赛规则、裁判法
    基本技、战术(10课时):①握拍法;②发球与接发球;③高远球;④正反手挑球;⑤发球后的起动及左右步法;⑥后场击球的步法;⑦网前球的基本步法;⑧综合训练。
    中级技、战术(16课时):反手高远球、高远球、吊球、杀球、网前球、全场步伐的训练、多球训练等。
    素质练习(2课时):反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。
     

    少年儿童羽毛球课程,年龄8-14岁。男、女生混班教学。30个课时,15天完成本课程教学。学生自备羽毛球拍。费用:1500/人。每班4--6人。地点:首体/民院/大体馆/语言学院/军艺/石油大学(昌平).

    1.通过教学,使学生了解和掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术和战术、羽毛球竞赛规则和裁判法,提高对羽毛球运动的认识,培养学生对羽毛球运动的兴趣,养成以羽毛球运动为手段进行身体锻炼的习惯。
    2
    .通过学习,使学生掌握科学的健身方法,培养体育健康能力,全面发展学生的身体素质、增强体质,提高学生的健康水平。

    理论部分(2课时):羽毛球运动概述及发展趋势、羽毛球运动技术、战术分析、羽毛球竞赛规则、裁判法

    基本技、战术(10课时):握拍法;发球与接发球;高远球;正反手挑球;发球后的起动及左右步法;后场击球的步法;网前球的基本步法;综合训练。

    中级技、战术(16课时):反手高远球、高远球、吊球、杀球、网前球、全场步伐的训练、多球训练等。

    素质练习(2课时):反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。

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